سلامت روان سالمند

لذت بردن از دوران سالمندی هنری است که همه باید آن را بلد باشند! دوران سالمندی زمان خوبی برای نشستن و لذت بردن از زندگی است و برای ایجاد این احساس در سالمندان اطرافیان نقش به سزایی دارند.

یکی از بزرگترین معضلات و درد های سالمندان تنهایی و نادیده گرفته شدن ازسوی اطرافیان است .برای جلوگیری از این موضوع باید امکاناتی فراهم شود تا از سالمند در کنار فرزندان و نزدیکانش نگهداری و مراقبت شود و این مهم می تواند در منزل خود سالمند و توسط یکی ازفرزندان و یا نوه های وی صورت پذیرد. حمایتی که این روش نگهداری در سالمند ایجاد می کند باعث حفظ سلامت روان در سالمندان می شود . شرکت کردن سالمندان در گرو های فعال اجتماعی و انجام برخی فعالیت های اجتماعی داوطلبانه ، قدم زدن با دوستان ، فعالیت های ورزشی ، رفتن چند روزه به مسافرت میتواند سبب شود که علائم آلزایمر دیرتر در سالمندان منزوی و گوشه گیر بروز کند.